Fontes de Ácido fólico - B9

Frutas cítricas
Abacate
Feijões, ervilhas e lentilhas
Vegetais escuros
Couve-flor
Beterraba
Cenouras
Aipo
Abóbora
Milho
Brócolos
Quiabo
Couve de Bruxelas
Espargos
Sementes